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Ejercicios Con Aros En El Suelo / Aros En Educacion Fisica Juegos Y Tareas Mundo Entrenamiento

Pasarse un aro sin soltarlo ni dejarlo caer: Desplazándose a máxima velocidad sin cruzar las piernas entre .

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Trabajo con vallas de 10 cm. Y hablando de ejercicio, descubre la importancia de la hidratacion deportiva. 19 ejercicios de coordinación con aros. Luego eleva las piernas y realiza un movimiento ascendente despegando los glúteos del suelo. Desplazándose a máxima velocidad sin cruzar las piernas entre . Ejercicios con 3,4,5 y 6 aros que podemos incluir en nuestros circuitos de entrenamiento. Baja la pierna hasta llegar a unos centímetros del suelo, mientras llevas el aro hacia tu cabeza;

Pasarse un aro sin soltarlo ni dejarlo caer:

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